何故こんなに苦しまねばならんのだ・・・? [禁煙な話。]
1分 体内でたばこのダメージから回復する機能が稼働します
20分 血圧や脈拍が正常値に近づきます
8時間 血液中の一酸化炭素レベルや酸素分圧が正常値に
48時間 嗅覚と味覚が少しずつ回復します
この辺までは来てるか?
明日まで頑張れれば、
48~72時間 身体からニコチンが完全に抜けます
に達するか?
相棒からさっきTELが来た。 何気に応援なんぞしてくれているようだ。
仕事中、タバコを吸わなくなると、特に席から動くことがなくなるので、何か微妙だ・・・
「禁煙ブログ」が増えそうだ・・・
せっかくなので・・・ [禁煙な話。]
相棒が禁煙を始めた。
そこに行き着くまでにはさまざまなドラマがあったようなのだが、結果として禁煙を始めた。
先週聞いた話なのでボチボチ2・3週間経つのかな?
以前、タバコの値上がりする時に一度禁煙なるものに挑戦してみた。
結果はいわずと知れた三日坊主。 なんとなくやってみたのでまた吸い始めても特になんも気にしない。
①禁煙人口が増えてる割に僕の回りの愛煙家は多すぎる。
②僕のやる気がエセ。
③特に辞める理由なんてないよね。