CRでMTB♪ [FLASHの話。]
先週の東京湾一周から一週間。
なかなか朝練がやる気がなく、さぼっておりました。
今朝は一週間ぶりの朝練です。
江戸川へ来ました。 自宅から2kmという素晴らしい環境。
シートを2cmくらい上げてスタートします。
スーパー堤防の一環? この辺も工事をしております。 完成はあと半年~1年くらい?
自宅を6時に出発したのですが、CRはランナーばかり。 自転車はさっぱり会いませんねぇ~
しかし、風強すぎ! ロードなら気にならない風もMTBには辛すぎる。 全くスピードが出ません。
おかげで顔が悲しい・・・
ってことで、
堤防の下の道を走ってみることにした。 風が少しは緩いかと・・・
って変わんないじゃ~ん!
そうこう走ること45分。 寅さん博物館に到着。 ここで休憩して戻ることにしました。
いまどき珍しく「ヤマンバ」出現。 7時前だというのにバッチリメイクしておりました。
そして今回発見したこと。
ロードのように前傾すれば風がきれるということ♪ ちょっと体制はキツイですが、これで5kmはアップしました。
マッタリ~♪
帰りは追い風なので余裕で走る。
こんなスピードなんて余裕さっ♪
おかげで、
ご機嫌だ~ いや、引きつってる・・・
こんな広い道に出た日にゃぁ、50kmも出た。
また工事中のダートを抜けて戻っていきます。
ちなみに、帰りは20分ちょいでした。
少し余裕ができたのでいつものように腹筋などこなして、スタンディングの練習をして帰ってきましたとさ。
ポタ気分で走るのも楽しいよね♪
2012-05-12 08:48
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